おすすめヨガYouTubeチャンネル

こんにちは。最近おうち時間が増えていますね。

どうしても運動不足になるので、朝早い人がいない時間帯に散歩をしています。

とても綺麗な薔薇たちを見つけたので是非ご覧ください^ ^
散歩の他には一駅歩いて帰って少しでも歩数を増やすようにしたり、YouTubeでヨガの動画を見ながら運動したりしています。
B-LIFEというチャンネルがオススメです!
かなりの動画数があり、短い時間でもできるので日課になりつつあります。
トレーニング系の動画もあります。
 
でも最近はやっぱりジムが恋しいです!!!