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Apple Watchは腕に秘書がいる感覚

こんにちはスタッフです。

先日念願のApple Watch SEを購入いたしました!

満足度がかなり高かったのでそのポイントを紹介いたします^^

Apple Watchはもの凄く素晴らしい機能があるわけではないです。

ですが、ちょこっと便利な機能がたくさんあり、それを使い続ける結果離れられなくなる・・という時計だなと感じました。

今回は4つご紹介します!

■アラーム

私は音のアラームがすごく苦手で、起きた瞬間心臓がバクバクしてしまうのですが

Apple Watchなら手首をタップ振動して起こしてくれるので心地よく目覚めることができます。

不快感がありません!

■Autosleepというアプリで睡眠の質をはかれる

やることはアプリをダウンロードしてApple Watchをを腕につけて寝るだけ。

それだけで睡眠の質が図れるのです!ちなみに昨日の私のグラフはこんな感じ。

この日の睡眠の評価は100%でした(^^)

■コンプリケーション

Apple Watchはコンプリケーションをどう使いこなすかによって

便利さが変わります。

文字盤にすぐに見たい、アクセスしたい機能を載せることができるのです。

私は一番情報をたくさんのせれるのでインフォグラフという文字盤をつかっています。

スマホをいちいち確認せず、欲しい情報をすぐに見ることができて本当にラクになりました!

■Siriが大活躍

iPhoneでSiriをあまり使わなかった私ですが、

Apple WatchにしてからはSiriでアラーム設定、予定の登録、リマインダーの登録、アプリの呼び出しなど全てをおこなっています。とても便利です。。。!

腕に秘書がいてくれるみたいです。

また続編ありましたらご紹介しますね!

せひおすすめのApple Watchアプリがありましたら教えてください♪


ストレス社会のメンタルトレー​ニング法

社会や環境の変化によって感じるストレスは、それを悪いことと捉えず、そのストレスによって自分がどんな状態になっているかを把握することが大事だそうです。

その感情を言語化するという脳内作業自体が心を整えることがわかっていて、箇条書きにしてみたり、日記をつけてみるのも心身の健康を保つ効果があるとのこと。
書き出す作業で心が整えられるだけでなく、「よく見たら毎日同じことで怒ってるな~」など、実はストレスを作っているのが自分自身であることにも気づけるのだとか。
もう1つは運動で、体からアプローチする心の整え方として深呼吸には大きな効果があるそうです。
リラックスした状態で時間を計りながら呼吸します。まずは4秒かけて息を吸い、2秒間息を止めた後、8秒かけて息を吐き出します。この呼吸を5回、できれば仕事がひと段落するたびに繰り返すと良いそうです(^^)

PayPay

10/14までの期間限定になりますが!!
渋谷区内の対象店舗での支払いを PayPayで行うと20%還元されるようです。
コロナの影響で消費が落ち込んだ渋谷区内の店舗を下支えと、新しい生活様式としてのQRコード決済の普及を目的だそうです。
Go to トラベル、Go to Eatに加えて都内にも活気が戻りつつあるのを感じます。
感染対策をしっかり取った上で、わたしも渋谷区のお店を応援したいと思います。

京都伏見のSAKEスタンド

10/2~渋谷スクランブルスクエアのイベントスペースで伏見の清酒16蔵46銘柄を楽しめる期間限定のスタンドが開催されるとのことで、早速行って来ました!

「神楽坂茶寮」とのコラボフードペアリングはおつまみ2品+日本酒4種(各100ml)でミネラルウオーターもついて600円(安い!)です。

他にも試したい銘柄があったので追加でいただきました。(銘柄に関係なく100mlで100円!(安い!!)
コロナ対策もしっかりされていて、事前予約制で20分の入れ替え制ですがおかげで落ち着いて楽しめました。
11日(日)までの開催です♪

ガラス張りトイレ

暗い・汚い・臭い・怖いなどのイメージから入りづらい状況がある公衆トイレを、誰もが快適に使用できるようになることを目指した日本財団のプロジェクト「THE TOKYO TOILET」により渋谷区内にガラス張りトイレが設置されました!

調光フィルムを貼ったガラス張りの建物で、誰も入っていないときはフィルムに電気を流すことでガラスが透明となり中が見えている状態になっています。個室内に入り鍵を閉めることで電気が流れなくなりガラスが不透明になる仕組みで、「中が綺麗かどうか」「中に誰も隠れていないか」という入るときの心配事が解消されました。夜中には「あんどんのように」照明が付くそうです。
・恵比寿公園トイレ(渋谷区恵比寿西1)
・代々木深町小公園トイレ(富ヶ谷1)
・はるのおがわコミュニティパークトイレ(代々木5)の3ヶ所。

渋谷横丁

赤ちょうちんを見ると・・・吸い寄せられるのは私だけでしょうか(笑)

・恵比寿横丁(恵比寿)
・のんべい横丁(渋谷)
・思い出横丁(新宿)
・ハモニカ横丁(吉祥寺)
・OK横丁(赤羽)
・三角地帯(三軒茶屋)などなど
 
それぞれに個性があって大好きですが、先月渋谷に新たな横丁がOPENしました♪
渋谷ミヤシタパーク(渋谷区神宮前6)内の1階です。運営会社が恵比寿横丁と同じというだけあって、外観は恵比寿横丁と似ていますね。全長100mの空間には、商店街をイメージした19店舗があり、中華料理やパチンコ店、駄菓子屋にミルクホール、銭湯などを改装したような店構えになっています。また「横丁広場」にはDJブースがあり、フロア内の映像が渋谷スクランブル交差点の街頭ビジョンに流れるようになっていました!本来24時間営業の予定だったそうですが当面は23時までのようです。

秋の夜長に

早いもので今年もあと3カ月強ですね。

9月といえばお月見の季節ですが、百人一首にこんな歌があります。
 
「めぐり逢ひて 見しやそれとも わかぬ間に 雲がくれにし 夜半の月かな」
 
紫式部が詠んだ歌で、
 
「久しぶりに友達と会えたのに、わずかな間にあわただしく帰ってしまった。
まるで雲間にさっと隠れてしまう夜半の月のように。」
 
という意味の歌ですが、新型コロナの感染拡大防止ということで友達ともなかなか会えず、
会ったときでも会話は最小限、短時間となってしまう自分の近況と重なり、すごく共感してしまいました。
約1000年経っても人の思いはあまり変わらないのかも知れないと思うと、歴史や文学がとても身近に感じられます!

はがせる壁紙『Hattan Vintage(ハッタンヴィンテージ)』

本日は気になる壁紙のご紹介です。

はがせるパッチワーク壁紙

『Hattan Vintage(ハッタンヴィンテージ)』

現在DIYで壁紙を貼る方も増えていますが、手間がかかるし結構難しいですよね。

■この壁紙の凄いところは・・・!

・専用ののりに浸して貼るだけ。道具も必要なし

・簡単に剥がせて別の場所にもまた貼れる

・折りたたんで発送可能なため輸送コスト半分以下

・漆喰、コンクリート、木材、でこぼこした壁にも使用可能

なぜこれが可能なのか?というと…

紙ではなく、レーヨンとポリエステルの布素材でできているので折っても濡らしても大丈夫なのです。

ぜひリンク先で見てみてください、素敵な写真がいっぱいあります!

個人的にはアートパネルのように使用するのが素敵だなぁと思いました!

https://item.rakuten.co.jp/kabegamiyahonpo/rkik-htn-natu/

写真は、弊社横浜の物件です。

こちらの部屋の一部は、DIY仕上げにし、リフォーム代を浮かせちゃいました!


スポンサー決定!

プロ野球チーム「神奈川 FUTURE DREAMS」のスポンサーになりました!「神奈川 FUTURE DREAMS」は、プロ野球独立リーグ・ベースボール・チャレンジ・リーグ(ルートインBCリーグ)に所属する神奈川県のプロ野球チームです。今年2020年のシーズンよりリーグ戦に参加しています。神奈川FUTURE DREAMSの応援をよろしくお願いします。

http://futuredreams.jp/


等々力渓谷

先日ソーシャルディスタンス、感染対策をバッチリして…等々力渓谷に行ってきました。

渋谷から20分の場所ですが、かなり自然が多く水の音にも癒されました。

中にはあんみつなどが食べれるお店などもあります。

(今回は蜜を避けてお店には入りませんでした)

私が行った時間帯は人もあまり多くないのでゆったりと散歩ができましたよ(^^)

モミジなども多かったので秋に行ったら結構紅葉が楽しめそうです

渓谷の中は、外よりも気温が3度ほど低いのと直射日光が当たらず過ごしやすかったです。

なかなか人が多い場所には行けないですが自分なりの夏を楽しみたいです。


幸福のシンボル

プランターで育てている植物に四つ葉を見つけました!四つ葉はクローバー(白詰草)が有名ですが、日本では三つ葉は希望・信仰・愛情の印。残る1枚は幸福のシンボルとされています。アメリカでの花言葉は「BeMine=私のものになって私を想って」。Fame(名声)・Wealth(富)・FaithfulLove(満ち足りた愛)・GloriousHealth(素晴らしい健康)とそれぞれの葉に願いがかけられ、4枚そろってTrueLove(真実の愛)を表しているそうです。写真はクローバーではなく越中ミセバヤという多肉植物ですが、朝からとっても幸せな気分になりました♪


AutoResesrve

レストランの予約をしようとして、ネット予約ができない…電話受付のみでがっかりした経験、ありませんか?仕事中に私用の電話はできなし、お店の営業時間内を見計らってかけるのも面倒。そこで私が使っているのがAIがレストラン予約を代行してくれる神アプリです。使い方はとっても簡単。行きたいお店の「日時」と「人数」を決めてポチっと予約ボタンを押すだけ。後はAIが自動で電話をかけて、予約を完了してくれます。しかもAIなので営業時間になったら自動で電話をしてくれるし、つながるまでかけてくれます。変更やキャンセルもすべてAIが代わりに電話してくれます。お店の検索機能も充実しているので、レストラン探しから予約までがこのアプリ一つで完結しちゃうのです!世の中どんどん便利になりますね(^^)